Il massaggio Ayurvedico Abhyangam si inserisce nel cosmo della tradizione ayurvedica. Viene definito come il massaggio di pulizia e oliazione.
È un massaggio che coinvolge tutto il corpo assieme, con i suoi movimenti leggeri.
Il termine Ayurveda significa ‘conoscenza della vita’ mentre Abhyangham significa ‘pulizia e oliazione’.
Questo massaggio, ha un’origine antichissima e da millenni fa parte della cultura indiana come metodo di efficace trattamento per riequilibrare corpo, mente e spirito, riportando il benessere nella propria vita.
L’Abhyangham personalizza il massaggio in base al Dosha della persona e ne favorisce il suo riequilibrio.
I Dosha sono gli elementi che costituiscono la persona e ne controllano le funzioni e si contraddistinguono per: caratteristiche fisiche, le tipologie caratteriali, le patologie più frequenti nell’individuo e i cibi che possono migliorare o peggiorare il suo stato di salute.
Ciascuno di noi è composto da tre Dosha in equilibrio fra loro.
Quando uno di questi prevale sugli altri crea un disturbo, fisico o mentale, che può portare persino ad una malattia.
Il massaggio mira al riequilibrio dei Dosha riportando il benessere alla persona.
Vata – Aria
I vata sono individui snelli, con pelle secca e tratti prominenti.
Sono caratterizzati dalla rapidità di pensiero e sono vivaci, creativi, flessibili con abitudini alimentari irregolari.
Pitta – Fuoco
Sono individui calorosi, con abbondante sudorazione.
Generalmente sono di statura media, muscolosi e con i capelli chiari.
Sono intelligenti, determinati, ben organizzati e coraggiosi anche se perdono facilmente la calma.
Kapha – Terra
Hanno un carattere leale e gentile.
Fisicamente, l’individuo Kapha è forte, ha una corporatura pesante.